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10 razones respaldadas por la ciencia Ser soltero es bueno para su salud

Con todas las fotos de "Estamos comprometidos" apareciendo en las redes sociales, puede parecer que todos los que conoces son la mitad de una pareja feliz. Pero si viajas solo en estos días, estás lejos de estar solo: un enorme 64 por ciento de los estadounidenses de entre 18 y 29 años informaron estar solteros en 2014, frente al 52 por ciento en 2004, según una encuesta de Gallup.
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Misceláneos

Utilice la conexión mente-cuerpo del yoga para aumentar la capacidad intelectual

Comparta en Pinterest El yoga es tan bueno para sus ondas cerebrales como lo es para su núcleo. El vínculo entre el ejercicio y la función cerebral no es nada nuevo, pero un nuevo estudio muestra que una breve sesión de yoga mejora la memoria y la capacidad de atención mejor que sudar en la cinta. ¿La razón? Los ejercicios de respiración y la meditación que ocurren durante el yoga mantienen la mente aguda incluso mientras el cuerpo trabaja duro.
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Misceláneos

7 aplicaciones de salud y bienestar que estamos usando ahora

¿Necesita otra aplicación de salud increíble para descargar? ¡No busque más! La semana pasada, comenzamos a preguntar a nuestros embajadores cuáles eran sus aplicaciones favoritas para su estado físico, salud y felicidad. ¡Tenían tantas sugerencias increíbles sobre qué probar que tuvimos que incluir otra ronda! 1. Night Clock Compartir en Pinterest Sarah Stahlman Night Clock.
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Vida

Este pan es lo mejor desde entonces, bueno, pan rebanado

Este artículo fue creado en asociación con Dave's Killer Bread. Comparta en Pinterest Hemos tenido mucho pan bueno en nuestros días, pero solo una marca es lo suficientemente deliciosa como para hacernos comer Oprah: Dave's Killer Bread. Tenga en cuenta la palabra asesino anterior? Eso es porque es bueno, morí y fui al cielo, pero también está lleno de nutrición para mantenerte alimentado todo el día.
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Vida

7 recetas de superalimentos que prueban que los alimentos saludables saben mejor en un tazón

¿Qué tiene la comida servida en un tazón que la hace tan atractiva? Los tazones definitivamente hacen que sea más fácil recoger todos los ingredientes sabrosos (y viniendo de alguien que deja la mayoría de las comidas con al menos una mancha de camisa vergonzosa, el tazón es mi amigo). Además, hay algo en un tazón que te hace sentir tan acogedor como estar acostado en la cama por la noche.
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Vida

21 recetas de olla de barro de cinco ingredientes para que puedas configurarlo y olvidarlo

En estos días, queremos todas las cosas y las queremos ahora. Pero "más" y "rápido" no siempre son opciones deseables. A veces, es una buena idea simplificar y reducir un poco el ritmo. Eso se aplica especialmente en el caso de estas 21 recetas de Crock-Pot. Elaborados con cinco (¡o menos!) Ingredientes y todos requieren cierto grado de paciencia gracias al método de cocción lenta, son los ejemplos perfectos tanto de “menos es más” como de “cosas buenas para quienes esperan.
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