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GreatistYou Day 3: Jasmine Spiralizes y Bachelorizes


Bienvenido a GreatistYou, un nuevo experimento social donde vemos lo que sucede cuando cinco personas deciden cambiar su salud y transmiten sus viajes para que todos lo vean. Cuatro goles, cinco concursantes y seis semanas para aplastar dichos objetivos para la promesa de una vida mejor (¡y $ 1,000!).

El tercer día comienza con una explosión, o más bien, un gemido forzado de todos nuestros encantadores (y sudorosos) concursantes. Por el aspecto de Jazmín (@jazminel) fotos de zoodle, definitivamente está entendiendo la dieta Whole30, aunque la instantánea de hoy indicó que no bastante sepa cuándo decir "cuándo" con pimientos picantes (P.S.-Si no está familiarizado con toda la moda zoodle, comience aquí). Sugeriría beber leche para aliviar el dolor, pero eh ... Whole30 prohíbe los lácteos.

Jasmine mantiene cierta apariencia de normalidad en su vida haciendo lo que todos hacemos y trabajando frente al televisor. ¿Su programa de elección? Bachiller en Paraíso, por supuesto. No es una mala idea, ya que es uno de los pocos programas en televisión que causa un fuerte aumento de la presión arterial.

Mientras tanto…

  • Regina (@greatistregina) nos muestra que no hay nada de malo en recompensarse por hacer un esfuerzo por cambiar su vida: ¡le cavamos el corte de pelo! Probablemente te quedarás un poco más fresco cuando viajas en el metro: la mejor sauna gratuita de Nueva York.
  • Darby (la mitad del equipo @greatistdanda) se ve increíble, aunque muy sudoroso, después de correr más de cuatro millas por primera vez en un año.
  • Brandon (@Greatistbrandon) enfrenta una lucha con la que todos podemos relacionarnos: comer demasiada mantequilla de maní.

  • El gran mentor Jessi (@greatistmentor) nos recuerda aventurarnos al aire libre: "Para aumentar su energía, despejar la cabeza y mejorar su estado de ánimo, ¡salga a caminar rápido afuera!"