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Estas 4 cosas de rutina podrían reducir su riesgo de cáncer de seno


En este punto, los médicos parecen registros rotos cuando nos dicen que comamos saludablemente, hagamos ejercicio, limitemos la cantidad de alcohol que bebemos y evitemos fumar. Pero vale la pena repetirlo, considerando que un nuevo estudio a gran escala encontró que las mujeres que siguieron este consejo redujeron su riesgo de cáncer de seno en casi un 30 por ciento. Maas P, Barrdahl M, Joshi AD. JAMA oncology, 2016, mayo; (): 2374-2445. Incluso si las pautas no parecen revolucionarias, la investigación es un gran problema para las mujeres con mayor riesgo de desarrollar la enfermedad.

Es importante señalar que, como cualquier otro estudio, este tiene sus limitaciones. Los investigadores analizaron datos de más de 40,000 mujeres blancas que fueron evaluadas para 24 variantes genéticas relacionadas con el cáncer de seno. Aunque creen que las investigaciones sobre mujeres no blancas mostrarían patrones similares, el estudio no los incluyó, o la mutación del gen BRCA, que se ha relacionado con un mayor riesgo de cáncer de mama y de ovario. Incluso con estas advertencias, es difícil no prestar atención a este consejo, ya que sabemos que los hábitos saludables como hacer ejercicio y comer bien conllevan muchos otros beneficios.