Misceláneos

Tener una fiesta navideña más saludable con sustituciones de chips inteligentes


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Con todas las bebidas alcohólicas, pasteles y galletas navideñas, ¡comer sano durante las vacaciones puede parecer absolutamente imposible! Ofrezca a los invitados una opción más sensata con chips saludables y caseros. Por ejemplo, corta algunas batatas y cúbrelas con ajo picado, romero y sal marina. Ponlos en el horno hasta que estén crujientes y sírvelos con salsa casera o hummus para un crujido extra-sabroso.

Spuds en abundancia:

Convierta verduras adicionales en una col de Bruselas y picadillo de batata.

Querido diario:

Intente llevar un diario de alimentos para perder o mantener peso.