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Enlaces que amamos: Edición de hábitos saludables


¡Feliz domingo! Como siempre, Links We Love le trae nuestra información favorita sobre salud y estado físico de toda la web. Esta semana, estamos viendo hábitos saludables: desde preparar café en una prensa francesa hasta competencias profesionales de risa. Queremos difundir el amor y compartir contenido extravagante en el mundo del bienestar, y aquí están nuestras elecciones:

Por qué comemos en exceso en las vacaciones y cómo parar
La Dra. Susan Albers explica por qué es aún más difícil de lo habitual mantenerse alejado de las galletas durante las vacaciones. Para hacer frente, sugiere un montón de lecturas fáciles sobre el estrés, las relaciones y la alimentación emocional. (a través de Bookish)

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Dentro del mundo de la risa competitiva
No te rías, hablamos en serio. Un reportero comparte sus experiencias en la competencia de risa competitiva de Canadá, un evento que en última instancia se trata de "difundir alegría". (a través de Pacific Standard)

Entonces, tienes gonorrea. ¿Quién le dice a tu ex?
Un departamento de salud pública en el noroeste del Pacífico está llamando a los ex de los pacientes para darles la noticia. ¿Se evita una conversación incómoda? Cheque. (a través de NPR)

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El mejor ejercicio de balanceo de espuma que todo profesional ocupado debe hacer
Marc Perry habla sobre las formas más efectivas de realizar la liberación auto-miofascial, una forma de auto masaje que puede contrarrestar los efectos negativos de estar sentado en un escritorio todo el día. (a través de BuiltLean)

Cómo usar una prensa francesa
Los expertos en café nos guían a través del proceso completo, desde cómo limpiar la máquina hasta la técnica de vertido adecuada. Voila! Una taza elegante de Joe. (a través de Food52)

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¿Cuáles fueron algunos de tus enlaces favoritos de toda la web? ¡Háganos saber en los comentarios a continuación o twittee directamente en @greatist!

Nota: Estas son fuentes externas, que no siempre siguen los estrictos (e impresionantes) estándares de investigación de Greatist.