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Opciones más saludables: rutina diaria de Summer Sanders


Es posible que cuatro medallas olímpicas hayan consolidado su lugar en la historia de la natación, pero Summer Sanders solo ha comenzado a impresionar. Después de retirarse de la natación después de los Juegos de Barcelona en el '92, Sanders pasó a la televisión, presentando a Nickelodeon Averígualo (sí, ¡el programa que bailó a los concursantes!) y NBA Inside Stuff. Hoy, como defensor de la salud y el estado físico, Sanders se dedica a ayudar a las personas a tomar "decisiones fáciles para una vida mejor" (un granista, ¿verdad?). Después de correr el maratón de mujeres de Nike para el equipo Safeway, Greatist se encontró con Summer para hablar sobre entrenamientos perfectos, batidos y ser una madre activa y un modelo a seguir.

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Para obtener más información sobre el verano, visite www.summersanders.net y sígala en Facebook y Twitter para obtener actualizaciones sobre la vida, la familia y la capacitación para el maratón de Boston 2013 (¡el siguiente en la lista de deseos!).

¿Eres un granista también? Cuéntanos sobre tu rutina #imagreatist en los comentarios a continuación.

Foto cortesía de Safeway; Diseño de Bob Al-Greene.