Consejos

Estudie antes de acostarse para mejorar la memoria


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Hay un truco para retener la mayor cantidad de conocimiento posible. Todo está en el momento. Revisar el material aprendido durante el día antes de acostarse lo ayuda a tenerlo en cuenta al día siguiente, especialmente si echa un vistazo a esas notas una vez más al despertarse.

Para llevar: Recuerde más estudiando antes de acostarse y a primera hora de la mañana.

Hazlo hoy: Reescribe en un papel los hechos más difíciles de recordar que aprendiste hoy. ¡Haz que sea lo primero que mires cuando te despiertes al día siguiente!

Antes de dirigirse al bar

Recuerde esto la próxima vez que tenga ganas de exagerar.

Medita en esto

Un poco de Zen podría hacerte más inteligente.

Citar: "Un buen recuerdo es uno entrenado para olvidar lo trivial". - Clifton Fadiman

Ver el vídeo: Música para Mejorar la MEMORIA Ondas Alfa SUPER INTELIGENCIA (Octubre 2020).