Consejos

Elige chocolate negro


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A veces, no podemos ayudarnos a nosotros mismos cuando se trata de chocolate. Entonces, para evitar ir por la borda, intente buscar chocolate con un cacao más alto, que deja menos espacio para los aditivos azucarados y más espacio para los antioxidantes saludables. (Recomendamos buscar 70 por ciento de cacao o más). ¿Quieres probar un nuevo regalo? Pruebe el chocolate crudo, una forma sin lácteos con un sabor fuerte y natural.

La comida para llevar: Opte por el chocolate con al menos 70 por ciento de cacao para evitar el exceso de azúcar.

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