Consejos

Omita las barras de granola compradas en la tienda y haga las suyas


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Las barras de granola compradas en la tienda pueden venir cargadas de azúcar extra y una tonelada de calorías. Pero hacerlos en casa, donde es fácil controlar el tamaño de las porciones y los ingredientes, requiere poco más que avena, frutas secas y miel. Revuelva, dé forma y moldee, luego envuélvalos en papel encerado para obtener un regalo portátil mientras viaja.

La comida para llevar: Haga barras de granola en casa para ahorrar dinero y crear sabores personalizados.

Sé un detective de envoltorios

Echa un vistazo a lo que hay dentro de la barra antes de comer.

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