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Como su guía de aptitud física, salud y felicidad, nos esforzamos por brindar a nuestros lectores contenido increíble a diario. Y cada fin de semana, queremos compartir el amor con otras personas que escriben contenido increíble en el mundo del bienestar: Aptitud:Cómo las explosiones de 1 minuto pueden mejorar su salud - Los New York Times No hay tiempo para hacer ejercicio? ¡Piensa otra vez! Lea por qué los entrenamientos de intervalos cortos podrían ser la clave para mantenerse en forma. Salud: 7 consejos para comer sano mientras viaja - Lean construido ¿De viaje? Aquí hay algunos consejos para mantenerse saludable mientras viaja, ya sea en aviones, trenes o automóviles. Felicidad: Lo que dice tu práctica de yoga sobre tu vida amorosa Bien y bien Nueva York Por qué los chakras, la estera de yoga y el sexo pueden estar más conectados de lo que pensamos. Blogger Spotlight:20 maneras de vencer a los bla de invierno - The Healthy Everythingtarian Mira los consejos de Holly para luchar contra esos azules de invierno. (Gracias a Dios los bolos están involucrados). Grab Bag!Remoje las cebollas en agua para prevenir las lágrimas - Lifehacker Deja de llorar y empieza a picar. Lifehacker revela cómo mantenerse libre de picaduras al cortar cebollas.

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