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TRX está recibiendo una actualización. Así es como puede llevar sus entrenamientos al siguiente nivel


Si aún no está en el tren TRX, ahora es el momento de subir a bordo: es un entrenamiento de todo el cuerpo que se basa en la gravedad y el peso corporal para convertir los ejercicios regulares en movimientos multitarea del siguiente nivel, y literalmente puede hacerlos en cualquier lugar tienes un buen lugar para asegurar esas familiares correas negras y amarillas (una viga, un marco de puerta, incluso un árbol).

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Hoy, la compañía acaba de lanzar el Sistema TRX Home2, la última actualización de su entrenador de suspensión más popular. El sistema Home2 es el más elegante hasta ahora, gracias a las tiras tejidas personalizadas y las bases ajustables para los pies que permiten a múltiples usuarios encontrar su ajuste más cómodo, ¡incluso sin zapatillas! Por lo tanto, usar su TRX para actividades como el yoga será aún más fácil.

Dejando a un lado la estética, el sistema Home2, que se vende por $ 199.95, viene con una suscripción de un año a la aplicación TRX (disponible en la tienda de aplicaciones de Apple y en Google Play), lo que hace que el entrenamiento de suspensión sea más accesible que nunca para los novatos. En la aplicación, encontrarás más de 80 entrenamientos, no solo para TRX, sino también para ciclismo, carrera, yoga y entrenamiento de intervalos de alta intensidad. Y buenas noticias para cualquiera que se haya enredado en las correas antes (uh, culpable), hay una biblioteca de instrucciones en la aplicación que desglosará cualquier movimiento que parezca confuso, incluso si está en medio de su entrenamiento.

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Para obtener beneficios aún más personalizados, sincronice su dispositivo portátil con la aplicación TRX, y utilizará sus datos biométricos, como la frecuencia cardíaca, la velocidad y la distancia, para proporcionar un entrenamiento de audio en el oído en tiempo real. Eso significa que la aplicación se adaptará a tus movimientos y ofrecerá instrucciones y correcciones personalizadas durante tu sesión, casi como si estuvieras trabajando con un entrenador real en lugar de hacer repeticiones en solitario en tu sótano.

¿Inscrito para una media maratón? ¿Quieres hacer #gainz en CrossFit? Usando esos mismos datos biométricos, más la duración, intensidad y frecuencia del ejercicio, la aplicación TRX puede recomendar puntos de referencia y entrenamientos que lo ayudarán a alcanzar sus metas personales más rápido. Hacer ejercicio en casa no es más fácil ni más efectivo que eso.

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